ラジオ体操第1と第2を1ヶ月ほとんど毎日続けた。結論からいうと、痩せた。 きっかけは、自粛生活1週間ほどたったある日、運動不足による身体の不調をおぼえたからだった。こんなことになる以前は、京都の街を縦横無尽に自転車でうろつく生活をおくっていたた…